СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений
Трансформируй своё тело вместе с 22x22: Тренировки, Питание, Результаты!
ДА тяжело, но эффективно! В нашей команде ты столкнешься с вызовами, но именно они приведут к реальным изменениям. Наши тренировки не созданы просто, чтобы загонять высоким пульсом, они структурированы и продуманы в каждой детали, что без сомнений приведет вас к результату! Наши курсы включают в себя сбалансированные программы питания, поэтому у вас будет готовые рационы питания исходя из ваших запросов: похудения или набор мышечной массы
Независимо от того, где вы находитесь - дома или в зале, с инвентарем или без, наши курсы подойдут каждому. Доступ к программам осуществляется через наш сайт для обладателей карт Visa и MasterCard и через , если вы в России или Беларуси.
Вся подробная информация о каждом из продуктов находится на нашем сайте
Для Дома
Для Зала
Присоединяйся к Нашей Команде: Стань частью большой и поддерживающей команды единомышленников, стремящихся к улучшению здоровья и физической формы. Посети для детального ознакомления с нашими продуктами и начни свое преображение уже сегодня!
ОДЕЖДА НА МНЕ ОТ БРЕНДА -
Скидка от меня с кодом: 22x22
КНИГА РЕЦЕПТОВ - Питайся и НЕ срывайся!
МЫ ДОЛГО ЕЁ ГОТОВИЛИ.
СТАРАЛИСЬ ДОВЕСТИ ДО ИДЕАЛА И КОМФОРТНОЙ НАВИГАЦИИ, КОТОРАЯ ЧЕРЕЗ СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ ПО КАСАНИЮ ПАЛЬЦА, ПРИВЕДЕТ ВАС К НУЖНОМУ РЕЦЕПТУ
В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ НЕ ТОЛЬКО РЕЦЕПТЫ, НО И МОИ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОСТАВЛЕНИЮ ЗАВТРАКОВ.
ОБЕДОВ, УЖИНОВ И ДЕСЕРТОВ.
ВСЕ БЛЮДА РАССЧИТАНЫ КО КБЖУ, ПО ЭТОМУ ВЫ ЛЕГКО СМОЖЕТЕ НА ОСНОВАНИИ ЭТИХ РЕЦЕПТОВ СОСТАВЛЯТЬ СВОИ ДНЕВНЫЕ РАЦИОНЫ.
Instagram:
Маша -
🚀 ПОРА ДОСТИГАТЬ НОВЫХ ВЕРШИН ВАШЕЙ ФОРМЫ С 22X22! 🚀
🔥 Почему стоит выбрать 22x22?
Структурированные тренировки: Мы заботимся о том, чтобы вы получили систематическую, грамотно составленную программу, которая обеспечивает постоянный прогресс и результат. Обширная библиотека материалов: От марафонов до челленджей и курсов для зала, мы предлагаем множество программ для любых потребностей и целей.
Реальные результаты: Наши программы уже помогли сотням людей изменить свою жизнь, и вы можете стать следующим!
_______________________________________________________________________
Сокрушительная тренировка на ягодицы за 25 минут с инвентарем и техникой выполнения упражнений!
Нужны ли тебе быстрые и эффективные упражнения на ягодицы, которые можно выполнять дома? Тогда ты пришла по адресу. Эта тренировка специально разработана, чтобы помочь тебе прокачать ягодицы и подтянуть фигуру, используя простой инвентарь, который у тебя точно найдется дома.
Здесь мы не только прокачаем мышцы, но и обсудим технику выполнения каждого упражнения, чтобы ты могла безопасно и эффективно тренироваться.
Подготовь свои гантели (или бутылки воды), фитнес-мат и присоединяйся к нам в этом зажигательном домашнем фитнес-марафоне!
В этой тренировке:
Эффективные упражнения для проработки ягодичных мышц.
Подробные инструкции и техники для безопасности и максимального эффекта.
Мотивирующая музыка на протяжении всей тренировки.
Помни, что красота в здоровье, а здоровье - в регулярном движении. Вперед к идеальной фигуре вместе с нами!
Не забудь подписаться на канал и поставить лайк, если тебе понравилось это видео. Оставляй свои комментарии - этим ты выражаешь нам поддержку и помощь в продвижении спорта в массы.
1 view
1015
338
1 month ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:00:11 1
Супер-эффект от пептидной лифтинг сыворотки.
1 month ago 00:13:51 1
СТРЕСС ОТСТУПАЕТ: 3 мощных техники, которые вернут спокойствие и восстановят здоровье
1 month ago 00:08:01 1
СУПЕР ЭКОНОМИЯ БАТАРЕИ и Оперативной Памяти Телефона БОЛЬШАЯ ХИТРОСТЬ РАЗРАБОТЧИКОВ не Попадись НЕЁ!
1 month ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 month ago 00:13:32 1
УБИРАЕМ ВСЕ ФРИЗЫ ВО ВСЕХ ИГРАХ НА 100% | МАКСИМАЛЬНАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ
1 month ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
1 month ago 00:26:29 1
Как избавиться от русского акцента в немецком? | 4 звука «р» в современном немецком языке
1 month ago 00:00:05 1
СУПЕР ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ИЗ СССР ОТ ВЫСОГО САХАРА В КРОВИ!
1 month ago 00:00:57 1
BioTrim ECO SPRAY от жира и нагара с ароматом хвои — ваш секрет чистоты ✨
1 month ago 00:15:13 1
САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ, НЕВИДАННАЯ ТЕХНИКА И ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ ✦ 277 ✦ Lucky Tech
1 month ago 00:12:17 5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
1 month ago 00:01:44 1
Как правильно выбрать витамины. Суперкомплекс.
1 month ago 00:06:35 1
Супер эффектный лоскутный узор! Блок решётка (плетенка). Пэчворк для начинающих.
1 month ago 00:16:39 1
ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!
1 month ago 00:12:55 1
Porsche спасет ДВС. Прощайте электрокары
1 month ago 00:10:05 1
Топ-продукты для чистых сосудов: от чего отказаться, а что добавить?
1 month ago 00:00:00 1
🦾Дредноуты против жуков и пауков. Новое событие Стальной десант и Уран🦁Читаю 99% ЧАТА🔴🅻🅸🆅🅴№1005
1 month ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
1 month ago 00:08:18 1
Обалденное УСКОРЕНИЕ ТЕЛЕФОНА в 2 Настройки! Как освободить оперативную память простой способ
1 month ago 00:22:57 3
🎬 Разбор скетча с немецкими субтитрами. Учим немецкий по фильмам! Разбор грамматики и лексики🇩🇪
1 month ago 00:02:14 1
РЕЦЕПТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ! ОДИН СТАКАН И ПОХМЕЛЬЯ НЕТ!
1 month ago 00:11:20 1
10 КРУТЫХ И ТРОГАТЕЛЬНЫХ РЕКЛАМНЫХ РОЛИКОВ / 10 AMAZING COMMERCIALS / №6 от FERE : смешная реклама