Божественная скумбрия Ингредиенты: скумбрия 2 шт лимон 1/2 чёрный молотый перец апельсин 1/2 растительное масло 2 ст л сое
📌 Божественная скумбрия
🔪 Ингредиенты:
скумбрия 2 шт
лимон 1/2
чёрный молотый перец
апельсин 1/2
растительное масло 2 ст л
соевый соус 4 ст.л
чеснок 2-3 зубчика
Приготовление:
1.смешиваем сок лимона, растительное масло, сок апельсина, чёрный молотый перец, чеснок, соевый соус.
2.нарезаем скумбрию на филе.
3.смазываем рыбку соусом
4.скручиваем слоями, протекаем шпажками с двух сторон, переворачиваем так, чтобы плоская сторона была на верху, смазываем соусом
5.отправляем в духовку 190 гр на 30 минут.
[club101160153|@epicfood] | #ужин #рыба