B12 VİTAMİNİ SİZ HANGİ FORMUNU KULLANIYORUZ

B12 VİTAMİNİ SİZ HANGİ FORMUNU KULLANIYORUZ B12 vitamini hayvansal gıdalarda bolca bulunuyor. Biz maalesef hayvansal gıda fazla tüketmediğimizden yediklerimizden yeterli B12 vitamini alamıyoruz. Çok önemli olan bu vitaminin eksikliğini gidermek, 800-1000 pg/ml seviyesinde tutabilmek amacıyla takviye kullanıyoruz. B12 takviyesi olarak doktorumuzun önerisiyle yıllar önce siyanokobalamin formunda B12 ampulü yaptırdık. Daha sonra B12 vitamininin 4 formu olduğunu öğrendik: 1- Siyanokobalamin, 2- Hidroksikobalamin, 3- Metilkobalamin ve 4- Adenozilkobalamin. Beğenmeyi unutmayın. 👍Rica etsem. (nokta), (virgül) 😘❣️👏 dahi olsa yorum yapar mısınız? Yorumlarınız bizim için çok önemli 🥰 Yorum bırakmayı unutmayın 🥰 Şifalı ve fa