5 Рецептов перекусов. Еда с собой на работу, в школу, в дорогу на пикник

1.Сосиска с овощами в лаваше Лаваш Сосиска Сыр Листья салата Корейская морковь Огурцы Перец болгарский 2. Трубочки из лаваша с яйцом и луком: Лаваш - 1 лист Яйца вареные - 3 шт Лук зеленый - пучок Сыр - 100 г Рис вареный - 150 г Соль и перец 3. Сэндвичи на перекус Хлеб для тостеров Сыр Ветчина (колбаса, мясо) Помидор или маринованные огурцы 4.Пицца на лаваше Лаваш Сыр Сметана и томат. паста (майонез и кетчуп) Мясо (колбаса, сосиски, ветчина) Помидор Перец (грибы, маринован. Огурцы) Оливки 5.Ленивые пирожки с луком и яйцом: Кефир - 200 мл Мука - 200 г Яйцо - 1 шт. Соль - 1/2 ч. л. Сода - 1/2 ч. л. Лук зеленый - пучок (небольшой) Яйцо вареное - 2 шт.