Степ\чечётка. Разминка 30-40 минут #стэп #чечетка #tap #stepbystep

Разминка перед основной тренировкой. Одно движение на одну мелодию на комфортной скорости и 1 минута в конце на скорость выше. дом архитектора треки для тренировки: Тайм-коды 0:00 вступление 0:55 триоль с паузой 1:12 триоль без паузы 1:25 триоль с паузой, вторая скорость 1:38 триоль без паузы вторая скорость 1:52 триоль третья скорость с паузой 2:03 триоль третья скорость без паузы 2:18 триоль на каждый счет (четвертая скорость) 2:37 две триоли на один счет (пятая скорость) 3:11 флик-фляк на 3 счета с паузой 3:31 флик-фляк на 3 счета без паузы 3:44 флик-фляк на 3 счета с паузой 2 скорость 3:55 флик-фляк на 3 счета без паузы 2 скорость 4:10 флик-фляк на 3 счета 3 скорость 4:27 флик-фляк на 3 счета 4 скорость 4:59 пятиоль первая скорость 5:24 пятиоль вторая скорость 5:56 пятиоль третья скорость 6:36 флик-фляк на 4 счета