Как убрать ЭТОТ выпирающий живот в 40+ лет в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“: -------------------------------------------------------------- Здравствуйте, друзья! С вами Данила Сусак — чемпион мира по оздоровительному цигун, остеопат! Ваш выпирающий живот вам порядком надоел, и вы хотите от него избавиться, но в силу возраста вам доступны не все активные упражнения? Что же делать в такой ситуации? Сегодня покажу вам комплекс упражнений, который выполняется в щадящем режиме, и который поможет вам вернуть желанный плоский живот. Смотрите видео до конца и выполняйте упражнения вместе со мной, чтобы не только похудеть, но и оздоровиться. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. На нем вы найдете больше упражнений, направленных на здоровье и долголетие. А какие упражнения для плоского живота знаете вы? Делитесь в комментариях! #ксамата #даниласусак #здоровье #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #цигун #упражнение #живот #плоскийживот #лфк СТРУКТУРА 0:00 - Введение 0:25 - Упражнение на вытягивание живота 2:55 - Упражнение на поднятие ног 4:50 - Еще одна программа, которая поможет похудеть 5:50 - Упражнение в положении сидя 7:16 - Упражнение на дыхание в положении лежа 7:33 - Как часто нужно делать подобную практику? 8:01 - Заключение