Зимняя прогулка: главное — не замерзнуть. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 

Говорят, ежедневная часовая прогулка способна продлить жизнь на восемь лет. И самочувствие ходьба точно улучшает! Но зимой важно избежать переохлаждения.