Восстановление жизненных сил. Возвращение к своей истинной природе. Рекомендации по образу жизни

Интервью 2019 г. Краткая версия - “самый сок“ - для занятых :) На вопросы отвечает ShaolinBlogger Павел Рябиков. РАСПИСАНИЕ, МОСКВА. Цигун, кунг-фу, ушу, стрельба из лука, каллиграфия, медитации, цигун-ретриты в России и Китае: Тайминг: 0:55 Кратко о проекте . 1:42 Стиль Синь-И Ба. Созидание внутреннего, которое выражается во внешнем. Возвращение к своей истинной изначальной природе. 3:05 Стояние в Столбе как один из инструментов на пути к восстановлению гармоничной естественности. 5:19 «Что вы тренируете?» Путь изнутри наружу. Важность «телесного» этапа. 7:04 Что дает цигун? 10:46 Кратко о наполнении тренировок, о важности двигательной активности и пр. 13:06 «Вхождение во врата». 14:26 Насколько часто нужно заниматься? 14:56 Что если не хватает времени на тренировки? 16:49 Соединение практики с жизнью. Рекомендации для улучшения сна. 17:46 Практики для детей. 19:04 Значение понятий «гунфу»