Знания о физической культуре

- Урок 01. Знания о физической культуре Автор: Алексеев Иван Павлович Видеоуроки Google Play - Ключевые слова: здоровье, ценность, благополучие, режим, гигиена, питание, рацион, режим, зависимость. Основные понятия: здоровый образ жизни, физическое благополучие, душевное благополучие, социальное благополучие, соблюдение режима дня, правила личной гигиены, рацион питания, энергетическая ценность, отказ от вредных привычек. Пояснения: «Здоровье» и «здоровый образ жизни» являются основополагающими понятиями в области физической культуры, поскольку тесно связаны между собой и обеспечивают гармоничное развитие личности. Существует ряд составляющих здорового образа жизни, о которых школьники должны знать, чтобы вырасти здоровыми и гармонично развитыми людьми.