Срывы в питании! Как не срываться на еду, работу и близких?

🔥🔥🔥⬇️⬇️⬇️🔥🔥🔥 Подписывайтесь на мой телеграмм-канал «Стройность в голове» про осознанное похудение через мышление без диет и насилия над собой: 8vl_elMme3syYTJi ❗️❗️❗️⬇️⬇️⬇️❗️❗️❗️ Присоединяйтесь на курс «Свобода от срывов»: Привет! С вами Наталья Щербинина! Добро пожаловать на канал «Психология без бла-бла-логии»! Сегодня мы поговорим про срывы на еду, работу и близких из-за стресса. Из-за напряжения наш организм работает на пределе возможностей. Вообще, человек не создан, чтобы вести образ жизни, который сегодня ведет большинство из нас. Обилие сахара, работа допоздна при искусственном освещении, нервотрепка, недосып, плохое питание, воздействие сотен токсинов — это лишь час