Грудной отдел и его роль в здоровье спины. Упражнения для спины. Мобилизация грудного отдела.

Не смотря на то, что большинство жалоб приходится на поясничный отдел позвоночника, причиной этому может служить грудной отдел, а если точнее, его гипомобильность. В этом видео мы показали наиболее эффективные упражнения для грудного отдела позвоночника, которыми не навредить. ________ Хронометраж: 00:00 - теория 01:31 - 1 упражнение 02:40 - 2 упражнение 03:54 - альтернатива 2-го упражнения 04:52 - 4 упражнение 06:09 - 5 упражнение 06:59 - концовка _________________ 📞Наши контакты: 7 (727) 344 91 07 7 (707) 749 47 52 7 (707) 149 47 52 WhatsApp 7 (747) 052 35 83 📌Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы, 1)Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко) 2) проспект Достык, 308 Санаторий “Казахстан“