Das hier ist das 2. Video. Teil 1 findest du in der selben Playlist.
Verbessere deine Kondition, Kraft in Arm, Bein und Bauch.
Verbessere deine Beweglichkeit.
In Kürze folgen weitere solcher Videos.
Viel Spaß :-)
Ming
Mario
Here you will get some Excerzises to practice at home. I hope you like them. (More will come)
Stay tuned :-)
Ming
Mario