Присоединяйтесь к моим онлайн-занятиям йогой, и вместе мы будем работать над улучшением вашего физического состояния, гибкости и внутреннего баланса.
Занятия проходят через Его можно установить как на телефон, так и на компьютер/ноутбук/планшет. Данное приложение бесплатное
Ознакомиться более подробно можно на сайте
Присоединяйтесь ко мне на онлайн занятиях по йоге и начните свой путь к здоровью и внутреннему спокойствию уже сегодня!
Как записаться на занятия?
1. Посетите мой сайт и ознакомьтесь с расписанием и выберите удобное время для занятий
2. Свяжитесь со мной по для получения доступа к предстоящему занятию:
-
-
Поддержать выходы новых видео и сказать “спасибо“:
СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна)
PAYPAL:
ЯндексДеньги: 410011067558261
Ссылки на мои каналы:
ВКонтакте -
Telegram -
Сайт -
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Patreon —
YouTube –
Практика, направленная на укрепление и тонизирование мышц ног и ягодиц. Включает силовые асаны и динамичные упражнения, которые помогают развить выносливость, улучшить форму и повысить общую устойчивость.
Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях.
Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки.
Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки.
Lord Of The Dawn
Эту композицию можно добавить в любое из ваших видео.
#йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice
25 views
176
59
4 days ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС