Два дня не качал “икры“, мне стыдно!

Любимое мое упражнение на мышцы голени. 6-8 подходов со 120кг, больше сейчас не делаю. Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на канал Спортстудия персонального тренинга Персональный силовой тренинг от Георгия Зобача - Вице чемпиона СССР по тяжелой атлетике, многократного чемпиона и рекордсмена Европы и мира WDFPF, Отличника физической культуры и спорта России, мастера спорта СССР по тяжелой атлетике, силовому троеборью, атлетизму и гиревому спорту. в ВК Спортстудия в ВК