Перестань делать ЭТО и бессонница уйдет. Главные ошибки при бессоннице - взгляд психолога

Бессонница может свести с ума любого человека. Но самое парадоксальное то, что нередко мы сами того не осознавая, провоцируем эту бессонницу. В основе этого механизма лежат неосознанные процессы, которые формируют очень вредный и деструктивный рефлекс, связанный со сном В этом видео я подробно расскажу о том, как бороться с бессонницей БЕЗ использования МЕДИКАМЕНТОВ. #бессонница #недосып #психология #тигран_овакимян Ссылка на мой телеграмм канал: Ссылка на мои страницы в соц. сетях (по ним же можно записаться на консультацию):