Исцеление дыханием с Динешем – день 4

Пранаямы: капалапхати, бхастрика, задувание свечи и Нади Шодана (переменно-ноздревая пранаяма) Дыхание - это инструмент, с помощью которого мы можем получить доступ к приборной доске нашей непроизвольной и произвольной нервной системы, позволяет нам научиться детоксикации и расслаблению через дыхание. После дыхательных упражнений можно выполнить медитацию или любую другую из плейлиста Изучите самое мощное дыхательное упражнение в мире, пройдя практический курс «Счастье» на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации (3 дня по 3 часа): Плейлист по йоге на русском: Original video (English): -------------------------------------- Трансляции в соц. сетях: ВКонтакте: Фейсбук: