Пропорции сбоку

Для увеличения объема ближней ноги, обращенной к судьям, постарайтесь зацепить коленом дальней ноги “каплю“ на ближней и оттянуть ее назад. Без грима это сделать трудно, но попробовать стоит #бодибилдинг #позирование #советы -- danielcoffeen3_10000000_980924009835684_3446813734982821202_n