Делала это 3 минуты в день, перестали болеть руки, плечи и неметь пальцы 👍
#руки #запястье #упражнения
----------------------------------------------------
01:30 “Спасибо за упражнение, некоторое время назад стала делать его регулярно, фантастический результат“, - Galina Marcussen, спонсор.
-----------------------------------------
02:45 “Мастер, благодарю Вас за ролики, нашла очень важные упражнения для себя. А самое главное у меня ушел шум и гул в голове. Спасибо Вам большое“, - Ольга Шокарева, зритель.
-------------------------------------------
03:54 Запястья рук накапливают значительные напряжения на работе и в быту. А снять такие напряжения важно, если хотим иметь хорошую кожу на руках и подвижные пальцы. Моя домашняя тренировка по снятию мышечного тонуса занимает 5-6 минут. И не требует особых стараний. Я делаю её на деревянном стульчике. Задавайте вопросы в комментариях, консультируесь с тренером, делитесь с хорошими людьми 🙏🏻
_________________
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
🙇
Личные консультации доступны по этой программе:
1 view
418
124
13 hours ago 00:28:31 30
Пираты Чёрного Моря // Александр Батов. Что делать
17 hours ago 00:13:07 1
Как СОЗДАТЬ свой САЙТ С НУЛЯ
18 hours ago 00:08:18 1
ГБЦ Уаз, Волга, ( двигатели ЗМЗ и УМЗ ) и их возможная взаимозамена.
18 hours ago 00:00:00 1
В деревне вечером х/ф
2 days ago 00:14:25 1
Выставка Роботов в Китае | Новости Илона Маска и OpenAI | Биотехнологии Молодости НЕ работают!
2 days ago 00:41:54 1
Закрытый Алтай: откровения староверов, древние традиции и проблемы экологии