Расслабление перед сном ВОЛШЕБНЫЙ САД [Медитация, прогрессивная релаксация, самогипноз, аффирмации]
Как уснуть быстро, если Шавасана не помогает? Предлагаю современное решение! Прогрессивная релаксация - это безопасно и очень приятно!💫 Записанная и опробованная мной для себя как практика самогипноза, эта медитация и музыка для сна станет вашей палочкой-выручалочкой, если нужно избавиться от бессонницы, напряжения и беспокойства перед сном, расслабиться и уснуть. Проверено на себе!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗
Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку!
Если вам понравилась эта практика, вы можете отблагодарить меня любым удобным способом:
Карта Сбер 4276380155002772
Тинькофф 5536913851647186
PayPal
Спасибо вам! Обнимаю сердцем!💓
Я в ИНСТАГРАМ
Блог
АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER
🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ П
47 views
75
11
1 month ago 00:16:51 1
Прогрессивная мышечная релаксация | Управляемая медитация и звуки для расслабления | BetterSleep
1 month ago 00:30:00 1
Медитация перед сном 10 минут | Расширенная версия медитации благодарности для сна
1 month ago 00:15:01 1
Медитация перед сном | Медитация от тревожности | Медитация от бессоницы
1 month ago 00:14:55 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 03:20:52 2
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
1 month ago 01:52:05 1
ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: путь от отчаяния к счастью / Реалити шоу просто свехвозможное
1 month ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
1 month ago 00:27:27 1
Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном
1 month ago 00:03:07 1
Живый помощи - Псалом 90 | Музыкальное чтение, которое вы должны услышать
1 month ago 00:23:10 1
ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ۞ АКТИВИРУЙТЕ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
1 month ago 00:50:00 1
Медитативная сказка для сна #1💞Сказки для взрослых💞Сказочница Мира
1 month ago 00:23:01 1
Слово Всемогущего Бога | Об успокоении своего сердца перед Богом
1 month ago 00:41:11 1
8 Простых Стратегий Стоиков для УСПОКОЕНИЯ РАЗУМА | Стоицизм
1 month ago 00:08:11 1
Немеют руки? Упражнение для лечения онемения рук
1 month ago 00:15:23 9
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
1 month ago 00:04:44 7
АСМР Женская Раздевалка После Хоккея до Мурашек, Ролевые Игры ASMR Role Play
1 month ago 00:14:48 1
МОРЕ с Красивым Берегом на ЛИСЬЕЙ БУХТЕ | ЗВУКИ ВОЛН С Морским Прибоем
1 month ago 00:22:45 1
АСМР Ульяна расскажет тебе страшилки перед сном | Ролевая игра “Бесконечное лето“
1 month ago 01:12:10 1
Эфир dōTERRA 24 Октября 2024 “Баланс тела и разума: энергия в движении и внутреннее равновесие“
1 month ago 00:57:09 23
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов