Вред и польза онлайн общения для человека и работы

У нас в гостях Юрий Четвертаков, врач-психотерапевт. Обсуждаем влияние цифровой коммуникации на человека. Видео будет интересно тем, кто ищет работу в IT и планирует начать работать удаленно, а также тем, кто уже работает и хочет избежать негативного влияния на жизнь. Гаврилов Алексей - [club227412988|@onlyanalyst] Группа в Telegram - @onlyanalystgroup Юрий Четвертаков - @yuri_chet 00:00 - Intro 00:55 - Как цифровое пространство влияет на психологическое состояние человека? 03:55 - Как справляться со стрессом от удаленной работы и онлайн общения? 05:15 - Как измениться восприятие работы и себя, при переходе на удалённую работу? 08:20 - Психологические последствия отказа от живого общения 13:55 - Влияет ли онлайн общение на эмоции? 17:30 - Граница между жизнью и работой? 18:50 - Как поддерживать баланс? 20:20 - Как удаленная работа влияет на выгорание? 22:40 - Проблемы одиночества до и после цифровой эпохи 24:10 - Лучшая онлайн коммуникация для ментального здоровья? 27:05 - Влияет ли удаленная работа на удержание сотрудников? 29:45 - Заключение