Как сохранить здоровье суставов и позвоночника

Как сохранить здоровье суставов и позвоночника Убийца счастливой ЖИЗНИ! АРТРОЗ и АРТРИТ Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения! Артроз является второй по частоте причиной наступления инвалидности после сердечно-сосудистых заболеваний. При этом артрит и артроз поражают очень часто еще работоспособное население, то есть люди становятся нетрудоспособными - или же вынуждены постоянно превозмогать боль, чтобы заработать на жизнь. К сожалению сегодня многие заболевания становятся моложе. *несколько рекомендаций*⤵ Правила жизни при артрозе !!! 💥. Слушайте себя - не пропускайте первые звоночки, небольшие боли, дискомфорт. Это показатели , что пора заниматься суставами уже по серьёзному. Это означает что ещё есть время относительно быстро вернуть суставам здоровье. 💥 Подбирайте обувь с мягкой эластичной подошвой, которая будет гасить удар пятки о землю, который распространяется на все суставы ноги. ‼ Подбирайте ортопедическую обувь. ‼ Каблуки должны быть низкие и широкие, что снижает риск поворотов стопы. ‼ При начале артроза категорически нельзя носить каблук и ходить босиком по плитке или ламинату, то есть по очень ровной и твёрдой поверхности. ‼ Те кто дома носит тапочки плоские должны чётко понимать что в качестве бумеранга обязательно с годами появятся проблемы с суставами потому что наша стопа не предназначена к хождению в плоской обуви по твёрдым поверхностям. 💥. Хонропротекторы : ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН замедляют разрушение межсуставного хряща, повышают его прочность и эластичность. ‼ Не забывайте что принимать их надо длительно, в достаточной дозе, с коррекцией работы кишечника. 💥 Гимнастика при артрозе обязательна так как застой кровообращения в области сустава опасно и влечёт дальнейшую дегенерацию. ‼ Кроме того ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН после попадания в кровь должны поступить в сустав, а этот механизм работает только при движении сустава и мышц его питающих. 💥 Физиотерапия Это могут быть магнитотерапия Вибрационная терапия и др. 💥 Удобная мебель в том числе матрас для сна. 💥. Научитесь спать с маленькой подушечкой между ног, это снимает нагрузку с суставов и позвоночника, убирает их перекосы...👣 ПРОГРАММА ПО АРТРОЗУ с болевым синдромом. 1 месяц ✨Синхровитал VI по 2 капс 2 раза с едой ✨Эпам 31 по 7 - 10 кап 2 или 3 раза между едой ✨Сорбент суставной по инструкции ✨Бораго по 1 капс 2раза с едой или омега 3 любая по 1 капс 2-3 раза с едой 👆Чай №7 (лёгкость движения) 2 месяц ✨Синхровитал VI и Эпам 31 так же ✨Селен 1 капсула с едой ✨Растворимые напитки с клетчаткой на выбор 1 пак в день 3 месяц ✨ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН спорт 2 капс с едой ✨Сорбент суставной ✨Эпам 31 также ✨Синхровитал 4 по 2 капс 2 раза с едой ✨Омега 3 или бораго на выбор 4 месяц ✨ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН спорт также ✨Напиток клубника 1пак в день ✨Чай №7 (лёгкость движения) 2 раза в день ✨Органический Кальций 2 капс с едой вечером ✨Органический магний 2 капс с едой, вечером ✨Селен 1капс с едой утром Результат обязательно будет. Надо только этим заниматься, а не откладывать на потом Чтобы поближе познакомиться с нашей продукцией . Пользуйтесь сайтом Компании Siberian Wellness. Консультация @OlgaBlinnikova телеграм