🥊 Почему твой боковой - ОТСТОЙ?! Ставим боковой удар на настенной подушке - ВРЕДНЫЙ БОКС

Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях: Дзен А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки: WhatsApp 89099099719 Instagram @boxing_kravchenko Дорогие друзья, рад приветствовать вас на нашем YouTube канале, посвященном боксу и спортивному образу жизни! Сегодня я хотел бы поделиться с вами эффективным упражнением, которое поможет вам улучшить ваш удар в боксе. Во время демонстрации, Николай проделывает несколько ударов по подушке, демонстрируя различные техники нанесения переднего бокового удара. Основной задачей в этом видео было донести важность удара без замаха или его скрытие. #бокс #стойка #ударнаятехника