Голод снимает ментальное напряжение 🍀

#алексейфомин #телесныепрактики #сухоеголодание Пишите вопросы, в комментариях под этим видео. Ссылка на мой телеграмм канал про тело, где Вы также можете задать мне вопрос и получать пользу: Ссылка на мой челлендж по двух суточному сухому голоданию «Голодные Игры Разума»: Основные тезисы данного видео: - Как снять ментальное напряжение? - Стресс и реакции мозга - Образование психосоматики в теле - Установки мышления - Стресс как вирусная и бактериальная среда - Голод и ментальное напряжение - Единство ума и тела - Биохимические процессы на голоде - Отпустить контроль - Расслабление - Системный подход - Изменения в жизни - Радость - Сухое голодание - Телесные практики До встречи на моих программах!