Лучший источник кофермента Q10. Польза коэнзима q10✅
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про кофермент q10. Что такое q10? Какова польза кофермента q10? Для чего нужен кофермент Q10? Коэнзим q10 - вспомогательный фермент, который находится в митохондриях. Каковы источники q10? Лучший источник q10 – сердечная мышца. Но есть и другие источники коэнзима q10. Также рассмотрим факторы, блокирующие Q10.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - кофермент Q10 - это;
0:55 - прием статинов;
1:37 - польза кофермента Q10;
3:18- лучшие источники кофермента q10;
4:59 - что блокирует кофермент q10.
Обсудим кофермент Q10. Кофермент q10 - вспомогательный фермент, который находится в митохондриях. Он помогает организму производить энергию АТФ в клетках и стабилизирует мембраны. Если вам не хватает q10, то вы будете терять энергию.
Какова польза кофермента Q10?
1. Увеличивает энергию в мышцах и во всем теле.
2. Уменьшает усталость, особенно во время тренировок.
3. Дает больше кислорода во время тренировок.
4. Помогает при сердечной недостаточности.
5. Кофермент Q10 действует как антиоксидант. Он предотвращает окисление ЛПНП.
5. Q10 поддерживает сосуды.
В каких продуктах содержится кофермент q10?
1. Сердечная мышца.
2. Субпродукты: печень, почки, мозг.
3. Жирная рыба.
4. Оливковое масло Extra virgin.
5. Тренировки стимулируют выработку q10.
6. Добавки.
Что блокирует кофермент Q10?
1. Статины.
2. Старение.
3. Дефицит витамина С, витамина В6, фолатов, альфа-липоевой кислоты.
4. Всё, что негативно влияет на митохондрии: диабет, болезнь Альцгеймера.
5. Стресс.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 31 марта 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#q10 #коферментq10 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
15
3
9 minutes ago 00:08:24 1
Как улучшить память. Просто о самом важном.
27 minutes ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
33 minutes ago 02:47:40 1
Сохранение и накопление Эфира для обретения Безсмертия (Алёна Андрейко, древнеправ. жрец)
35 minutes ago 00:39:00 1
🔴БОЛЬШАЯ ИГРА СПЕЦ,ВЫПУСК, Д САЙМС И С КАРАГАНОВ🔴 Смотрим Последний выпуск
40 minutes ago 00:51:18 1
Как заработать в криптовалюте в 2024 | Алексей Хитров | Crypto Emergency #криптоподкаст#интервью
47 minutes ago 00:12:45 1
ДЕРЗКО69 ПЫТАЮТСЯ СОБЛАЗНИТЬ в ЛАЙК (Кринж Likee)🔥 DERZKO69 ЛУЧШЕЕ
1 hour ago 00:04:05 1
Как приготовить самую вкусную окрошку: Узбекская окрошка 👌
1 hour ago 00:07:08 1
Ела по 2 Вареных Яйца в День и вот Что произошло с Моим Телом
1 hour ago 00:16:00 1
Трагическая Судьба Жана Клода Ван Дамма
2 hours ago 00:04:05 1
ЗНАЮ В ЭТОМ МИРЕ МАМА Я НЕ ЛУЧШИЙ СЫН
2 hours ago 00:30:09 1
30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!
2 hours ago 01:06:20 1
Как узнать свою родословную? Первые шаги в поисках предков
2 hours ago 00:26:09 1
Айкос, Вейп, Электронные сигареты - Курение . Взгляд изнутри - новая версия
2 hours ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
2 hours ago 00:28:56 1
Razvedos про первый день войны на Украине Наступление на Харьков Разведос про начало СВО 45 полк ВДВ