1. Как вылечить БЕДРО? Упражнение для тазобедренного сустава
🔺Преображающий тренинг “Включи тело“:
Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта !
Ушибы, растяжение, артрит, воспаление бедренных сухожилий, долгий наклон спины — причин боли в бедре огромное множество. И сегодня я покажу вам эффективную лечебную технику самомассажа, которая справится с болью и спазмом. Приступим?
❔Ну что, удалось проработать мышцы? Почувствовали движение лимфы?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
СТРУКТУРА:
00:00 — Боль в бедре
02:27 — Техника самомассажа
05:09 — Важные рекомендации
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram
1 view
478
114
3 weeks ago 00:01:24 1
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
3 weeks ago 00:02:12 2
[Anime Punch] Сделаем ЭТО по быстрому, будет самая большая Неудача | Аниме Нежить и Неудача
3 weeks ago 00:01:33 1
АНАЛИЗАТОР КРОВИ НА ХОЛЕСТЕРИН КУПИТЬ
3 weeks ago 00:01:23 1
Средство от сорняков как пользоваться 🔴 Средство от сорняков граунд инструкция по применению 👌
3 weeks ago 00:35:27 1
Настройка и проверка полупроводникового расцепителя МРТ-2 автомата ВА53-41
3 weeks ago 00:00:52 140
Клип @
3 weeks ago 00:40:09 1
Основы Богословия I Взаимоотношения в Троице I Сурен Ханикян
3 weeks ago 00:01:29 1
Котики узнали, как сохранить лес. Часть 1
3 weeks ago 00:08:01 2
Салаты, которые ешь и не можешь остановиться! Два рецепта сытных салатов
3 weeks ago 00:00:33 1
В Подмосковье установили отбойник из мягких бочонков, о который невозможно разбиться.
3 weeks ago 00:01:30 1
ДЕСАНТНАЯ САПЕРНАЯ ЛОПАТА СКЛАДНАЯ СССР КАКАЯ ГАЙКА 🔥 ЛОПАТА ШТЫКОВАЯ БЕЗ ЧЕРЕНКА КУПИТЬ
3 weeks ago 00:24:55 1
Моды на Как Достать соседа Возращение Домой 1.4 №1
3 weeks ago 00:00:19 1
Клип @dnrnewsru
3 weeks ago 00:01:01 1
❌ Аттрактант для леща
3 weeks ago 00:01:15 1
Работа в інтернеті
3 weeks ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
3 weeks ago 00:02:01 20
Рецепты | Соленья | Закрутки
3 weeks ago 00:01:45 10
Аджика по старому рецепту
3 weeks ago 00:10:01 16
Что должно быть в детской комнате? Развитие моторики у детей. ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:01:11 1
СТОИТ ЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ
3 weeks ago 00:00:11 1
#ЭтоИнтересно: Невидимое пламя метанола
3 weeks ago 00:01:10 1
️«Мама — первое слово, главное слово, в каждой судьбе!»