Вольная борьба и взрывная сила — Петр Кретов и Михаил Аллаяров о вольной борьбе и СФП для борцов

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски про борьбу: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про физподготовку: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в клубе “Самбист“ () на ул. Красного Курсанта, 18 (спортзал Военно-космической академии им. А.Ф. Можайского). Мастера спорта по вольной борьбе Петр Кретов и Михаил Аллаяров объясняют, откуда берется пресловутая “взрывная сила“ вольников. Вы увидите технику бросков в вольной борьбе и упражнения специальной физподготовки для борцов. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook: #боевыеботаники #хитыБоБо #единоборства #боевыеискусства #борьба #вольнаяборьба