УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

Чтобы убрать второй подбородок, нужна комплексная работа со всей осанкой: стопами, тазом и всем позвоночником. Но в этом видео я покажу тебе простые упражнения, чтобы улучшить овал лица и скорректировать подбородок: 1️⃣ Раскрыть грудной отдел, чтобы убрать сутулость и раскрыть плечи 2️⃣ Работать с эластичностью передней части шеи 3️⃣ Упражнения для подбородка и самомассаж мышц лица 00:00 вступление 00:33 грудной отдел 02:55 шея и платизма 05:31 подбородок #второйподбородок #убратьвторойподбородок #самомассаж #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #массажлицавдомашнихусловиях #массажлица #убратьморщины #самомассажлица #фейспластика #красиваяосанка #сутулость