Автономия личности: Как освободиться от диктата чужих ожиданий?

#психология #psychology #психолог В этом выпуске говорим про то, как не поддаваться манипуляциям и быть верным своим выборам. Содержание выпуска: 0:00 Вступление. 0:26 Жить подлинно – это искусство. 02:09 Как сохранить собственную уникальность в мире конформизма? 04:03 Защита разума от попыток внешнего воздействия. 05:06 Стратегии для развития критического мышления. 06:16 Манипуляции. Видеть, распознавать и противостоять. 07:52 Эмоциональные ловушки. 08:36 Барьер от крючка чужих ожиданий. 09:07 Незыблемый авторитет? 09:36 Иллюзии масс. 10:02 Давление страхом. 10:24 Оковы традиций. 10:39 Игра на чувствах. 11:11 Границы личности. 11:57 Сила слова «НЕТ». 12:33 Мужество отстаивать собственные интересы. 14:19 Знаю, чего желаю. 15:13 На своей стороне.