САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЖИР! Как избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА? Метод +100/-100!
В этом ролике речь пойдет о самом опасном жире в нашем теле, от которого больше всего проблем со здоровьем и выше всего риск смерти. Проверим, находитесь ли вы в зоне риска, и, конечно, я не оставлю вас один на один с этим злостным жиром, а расскажу, что же с ним можно сделать.
Жир жиру рознь. Белый подкожный жир чаще всего оказывается предметом ненависти, потому что образует складочки и целлюлит. Но у трех граций тоже есть складочки, а у Афродиты - целюллит. От их наличия вы не становитесь менее здоровым, особенно если ваш индекс массы тела в пределах нормы.
Но существует другой жир, который на первый взгляд может быть и не так заметен, ведь ни складок, ни целлюлита он не создает. А еще этот жир может быть и у человека с нормальным весом, со стройными руками и ногами и нормальным индексом массы тела. При этом именно он создает основные риски для здоровья. Увеличивает риск диабета, инфаркта, рака желудка, кишечника и молочной железы, он усиливает инсулинорезистентность тканей, вызывает ожирение печени и нарушение работы поджелудочной. Это висцеральный жир.
0:00 – Самый опасный жир
1:07 – Висцеральный (абдоминальный) жир
1:42 – Как определить есть ли висцеральное ожирение?
3:35 – У худых и стройных людей тоже может быть абдоминальное ожирение
4:07 – 3 причины: откуда берется жир в животе?
4:20 – Избыток калорий
4:31 – Стресс
6:59 – Гормоны
7:47 – Избавиться от висцерального жира намного легче, чем от подкожного
7:53 – №1 Дефицит калорий, “ 100/-100“
10:24 – Boosty
11:04 – Адреналин
11:36 – №2 Отказ от алкоголя
11:59 – №3 Время приема пищи
12:44 – №4 Сон
13:35 – №5 Стресс
14:18 – О весах
#жир #ожирение #висцеральный
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России:
Для зрителей из других стран:
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
BOOSTY
ПАТРЕОН
В YouTube
VK
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: @yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
Stock materials: , , , ,
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer’s responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
1 view
451
123
5 days ago 00:05:47 1
СЕКРЕТЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
5 days ago 00:42:00 1
Женская тюрьма! Просто жесть!
5 days ago 00:06:12 1
5 ДЕТЕЙ ПРОПАВШИХ В ЛЕСУ ч.2 [Белый кот]
5 days ago 00:29:43 1
ТУРЦИЯ! СВАДЬБА со СТРЕЛЬБОЙ! Сколько потратили денег? Татаро-курдская свадьба! Жених БЕЗ НЕВЕСТЫ!
5 days ago 00:53:25 1
КОНОПЛЯ - Сельхозкультура №1 в СССР и Российской Империи. КТО ЕЁ ЗАПРЕТИЛ? - Документальный фильм
5 days ago 00:08:53 1
СТРАШНЫЙ СОН МАЛИНЫ - ДИДИМЕЛЛА! Методы борьбы и профилактики!
5 days ago 00:21:12 1
ТОП-5 ОПАСНЫХ Предвестников ИНСУЛЬТА. Как СПАСТИ СОСУДЫ Головного Мозга?
5 days ago 00:09:03 1
Предатель в своих рядах всегда опаснее врага“: Эрнест и Гудвин погибли, записав последнее видео
5 days ago 00:14:19 1
Одесское подполье. Истории Героев Русской Весны
5 days ago 01:03:12 1
Киселев. Дата бомбежки Москвы, Певчих хочет забить Ходорковского молотком, Познер в могиле
5 days ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
5 days ago 01:50:22 1
ИЗБАЛОВАННЫЕ ПОДРОСТКИ ПОПАДАЮТ В ЛАГЕРЬ И СТАЛКИВАЮТСЯ С ИСПЫТАНИЯМИ.НОВИНКА-ФИЛЬМ КВЕСТ🤩
5 days ago 00:01:00 1
Эта СЫПЬ ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь! // #докторщербатова
5 days ago 00:01:00 1
ОДКБ создает угрозы безопасности, суверенитету и самому существованию Армении
5 days ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
5 days ago 00:11:13 1
Курск. Хронология вранья | Блог Ходорковского
5 days ago 00:03:44 1
Фиксики - Фикси-советы. Осторожней в Интернете! (Сборник) / Fixiki
5 days ago 00:41:54 1
Обряд венчания! ШОК! Неужели венчание это опасный обряд?
5 days ago 00:01:00 1
🌑 Солнечные часы с цифровой индикацией на 3D принтере 3d print #Shorts Игорь Белецкий
5 days ago 00:43:11 1
Самый опасный город мира l Венесуэла l Как люди живут l Лядов
5 days ago 01:26:02 1
Кризис, травма и другие «болезни» творчества
5 days ago 00:00:44 1
Пожарный Урал - на грани ДТП…
5 days ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
5 days ago 00:00:52 1
🌑 Фонтан Герона как это работает как сделать Non Stop Herons fountain #Shorts #diy Игорь Белецкий