Медитация для снятия стресса и тревоги. Аффирмации спокойствия
Как быть счастливым и изменить жизнь к лучшему. Как получать от жизни радость? Сегодня мы послушаем лучшую медитацию для снятия стресса и тревоги.
Всё начинается с позитивного настроя и программирования ума. Каждая мысль это вибрация. И позитивные аффирмации помогут тебе не просто изменить свою жизнь, но и реально привлечь эти вещи в твою жизнь.
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая порождает страх, панику и беспокойства, осознайте свои тревожные установки,
и повторите позитивные аффирмации, которые признают ваши негативные мысли, эмоции и отпустят их.
Используйте медитации для снятия стресса, которые совпадают с вашими реалистичными утверждениями и дают внутренний положительный отклик.
Для достижения стабильного результата желательно смотреть видео аффирмации для снятия тревожности несколько раз в течении недели , можно перед сном.
Наше подсознание слышит и записывает все, даже когда мы спим.
По мере прослушивания этой записи ваше подсознание будет настраиваться на позитивные перемены
Все что тебе нужно это расслабиться и слушать с открытым умом
Думайте о каждом позитивном утверждении как о уже свершившимся факте
Важно, чтобы вы соглашались со всеми словами
Все аффирмации из этой медитации проговаривайте вместе со мной
Следуйте за моим голосом
---------------------------------------
Голос и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4
Подпишись на канал
Видео медитации и аффирмации:
Это канал для женщин. Я делаю видео и аудио для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки.
===================
Хэштеги видео: #медитация #стресс #тревожность
1 view
949
227
2 days ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС
3 days ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
1 week ago 00:19:57 2
ЗОЛОТОЙ ВЕК ЗЕМЛИ! ГЛУБИННОЕ ГОСУДАРСТВО! | Абсолютный Ченнелинг
2 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
2 weeks ago 00:25:58 3
Сирианский Высший Совет Новая Луна, Которая Наступит
3 weeks ago 01:00:31 1
Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации [Атмосфера грома и дождя]
3 weeks ago 00:28:29 1
🔥ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком
3 weeks ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
3 weeks ago 03:40:59 1
Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему🍀 Музыка для души и расслабления #59
4 weeks ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
4 weeks ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
4 weeks ago 00:13:45 2
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
4 weeks ago 03:00:01 1
Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours
1 month ago 00:46:44 3
Барабар. Наследие древних высокоразвитых цивилизаций. Часть 1
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому