Медитация для снятия стресса и тревоги. Аффирмации спокойствия
Как быть счастливым и изменить жизнь к лучшему. Как получать от жизни радость? Сегодня мы послушаем лучшую медитацию для снятия стресса и тревоги.
Всё начинается с позитивного настроя и программирования ума. Каждая мысль это вибрация. И позитивные аффирмации помогут тебе не просто изменить свою жизнь, но и реально привлечь эти вещи в твою жизнь.
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая порождает страх, панику и беспокойства, осознайте свои тревожные установки,
и повторите позитивные аффирмации, которые признают ваши негативные мысли, эмоции и отпустят их.
Используйте медитации для снятия стресса, которые совпадают с вашими реалистичными утверждениями и дают внутренний положительный отклик.
Для достижения стабильного результата желательно смотреть видео аффирмации для снятия тревожности несколько раз в течении недели , можно перед сном.
Наше подсознание слышит и записывает все, даже когда мы спим.
По мере прослушивания этой записи ваше подсознание будет настраиваться на позитивные перемены
Все что тебе нужно это расслабиться и слушать с открытым умом
Думайте о каждом позитивном утверждении как о уже свершившимся факте
Важно, чтобы вы соглашались со всеми словами
Все аффирмации из этой медитации проговаривайте вместе со мной
Следуйте за моим голосом
---------------------------------------
Голос и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4
Подпишись на канал
Видео медитации и аффирмации:
Это канал для женщин. Я делаю видео и аудио для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки.
===================
Хэштеги видео: #медитация #стресс #тревожность
1 view
949
227
5 years ago 00:19:05 36
Медитация для начинающих | Основы медитации
3 years ago 00:21:52 58
Медитация для позитива
3 years ago 00:11:56 42
ТРАНСФОРМАЦИЯ СОЗНАНИЯ | МЕДИТАЦИЯ | МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ
5 years ago 00:31:56 68
ЙОГА-НИДРА. Медитация для РАССЛАБЛЕНИЯ тела и сознания.
13 years ago 00:42:47 19
Медитация для начинающих
4 years ago 00:14:50 33
медитация для сна
6 years ago 00:56:40 37
Медитация для чакр | Гармоничная медитация от 27 марта
4 years ago 00:10:13 19
Медитация для успокоения
4 years ago 00:04:18 12
Медитация. Поза для медитации.
6 years ago 00:03:26 13
Утренняя медитация: как получить энергия для хорошего дня // Медитация для начинающих
6 years ago 00:56:44 40
Гармоничная медитация от 23 января | Медитация для чакр
4 years ago 00:15:25 100
Медитация для здоровья
4 years ago 00:22:57 15
Медитация любви и благодарности | Медитация для сна Медитация от негатива ● Медитация Бесплатно
2 years ago 00:13:23 79
Медитация утренняя от тревоги и стресса | Медитация для успокоения нервов
6 years ago 00:04:59 263
Медитация для роста зубов
4 years ago 00:13:32 10
Медитация для музыкантов
11 years ago 00:03:45 23
медитация для нервной системы
7 years ago 00:11:59 26
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
3 years ago 00:12:50 15
Медитация осознанности на дыхание | Медитация для успокоения нервов | Дневная медитация