Как СТРЕСС разрушает организм: лишний вес, отеки, бесплодие. Екатерина Толстикова. Ходят слухи 135

Успей оформить Tinkoff Black с повышенным процентом на остаток — Получить домашние назначения Regul8 Relax и DMK Efa можно по ссылкам: Самые дешевые и удобные авиабилеты ищут тут: Екатерина Толстикова — врач общей практики, диетолог героиня нового выпуска “Ходят слухи“. В интервью с диетологом вы узнаете больше про влияние стресса на организм человека. Стресс — это всегда плохо? Как работают нейромедиаторы и такие гормоны, как кортизол и пролактин? Что может вызвать стресс и как с ним справиться? Как стресс влияет на зачатие и на то, что мы едим? Существует ли допустимый уровень стресса? Какие есть этапы формирования стресса? Почему важно найти работу по душе? Кто больше подвержен стрессу: мужчины или женщины? Какие первые признаки хронического стресса? Можно ли жить в стрессе и не осознавать это? Какие анализы нужно сдать и к какому доктору обращаться? По каким органам стресс бьет больше всего? Что больше имеет значение: сам стресс или реакция на него? Как связаны стресс и такие вредные привычки, как курение и алкоголь? Хронический стресс мешает похудеть? Связан ли стресс с расстройством пищевого поведения и какие существуют эффективные способы не переедать? Как лечить синдром раздраженного кишечника? Как ковид и локдаун повлиял на уровень стресса в мире? Есть ли что-то позитивное в стрессе? Как остановить реакцию на стресс? Как углеводы влияют на восстановление организма? Есть ли БАДы или витамины, которые помогают устранить стресс? Недостаток каких нутриентов может привести к стрессу? Как понять стрессовый ли ты тип человека? Связаны ли акне и выпадение волос со стрессом? Помогает ли чай с ромашкой или мелиссой? Можно ли практиковать интервальное голодание при стрессе? Какие профессии самые стрессовые? Также больше про физический и психологический стресс, отеки и лишний вес, гипотиреоз и заместительную терапию, стресс и психосоматику, гормональный фон и многое другое — в новом интервью с врачом Екатериной Толстиковой на канале “Ходят слухи“! ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ: Инстаграм Екатерины Толстиковой Мой Инстаграм Мой телеграм канал Тик ток канала Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей. Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал РаминаЭсхакзай #стресс #диетолог #похудение #интервью #ходятслухи #биохимия 00:00 о чем выпуск? 2:33 стресс- это плохо? 4:17 допустимый уровень стресса 7:10 Tinkoff Black 8:30 этапы формирования стресса 11:28 кто больше подвержен стрессу? 12:48 можно ли неосознанно жить в стрессе? 15:40 Regul8 Relax и DMK EFA 17:00 к какому доктору идти при стрессе? 19:51 признаки хронического стресса 23:00 на какие органы влияет стресс? 26:29 Авиасейлс - поиск дешёвых авиабилетов 26:44 сам стресс и реакция на стресс 34:13 стресс от нелюбимой работы 40:12 анализы на «стресс» 44:23 как меняется гормональный фон? 46:37 постоянная усталость 51:36 организм в стрессе не готов к зачатию 54:35 по какие мужские гормоны влияет стресс? 56:32 гормоны щитовидной железы 59:27 дофамин 1:04:18 БАДы и медикаменты 1:08:58 расстройство пищевого поведения 1:15:28 недостаток нутриентов 1:17:33 хронический стресс мешает похудеть 1:25:11 психосоматика 1:28:54 синдром раздражённого кишечника 1:32:18 акне и выпадение волос 1:33:21 физические упражнения 1:34:53 чай с мелиссой и ромашкой 1:35:40 тренировки натощак 1:37:30 курение и алкоголь 1:40:14 ковид и стресс 1:42:17 в стрессе есть что-то позитивное? 1:44:02 был ли выпуск полезен? 1:44:24 новая функция «спасибо» 1:45:06 подпишитесь