Утренняя гимнастик йогов - занятие в прямом эфире!

Йога утро! Среда 7:00 Ставь будильник... Утренняя гимнастика йогов. Прямой эфир - 8 сентября 7:00 Сегодня в программе: настройка, йога терапия позвоночника - разминка, йога для глаз, асаны - сурья намаскар, пранаяма - дыхание йогов - все что нужно, чтобы встретить новый день!