КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ ПРИ БЕССОНИЦЕ

Мы Вконтакте ► Telegram Lee Kei Lee Kei ► Instagram Lee Kei ► У всех же бывало: лежишь в кровати, крутишься уже несколько часов, но удобная поза так и не находиться, а уснуть не получается. Смотришь на время: вставать уже через 4 часа, впереди трудный день и нельзя быть вялым. Расскажем про техники, которые помогут быстро уснуть.