В этом видео преподаватели школы Открытой йоги обсуждают тему медитации в жизни йогов и обычных людей.
Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Куратор студентов магистратуры, Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала
Контакты:
Благодарна любой поддержке!
Для российских карт -
Людмила Радость, преподаватель Открытого Йога Университета Куратор курсов по Аксиоматике йоги. Купатор студентов магистратуры.
Контакты: Вконтакте:
Телеграмм: @ Интернет йога курсы “Открытая йога“
__________Общение с единомышленниками и медитация
• Важность живого общения с единомышленниками для получения знаний и мотивации.
• Сравнение медитации с процессом нахождения в кругу единомышленников, где идеи легче воспринимаются и концентрируются.
__________Различие между медитацией и просто сосредоточением на мыслях и идеях
• Термин “медитация“ происходит от латинского корня, обозначающего размышление.
• В светской среде медитация часто ассоциируется с закрытием глаз и обдумыванием проблем, что не соответствует практике йоги.
• Медитация в йоге - это практика познания или видения, где мы достигаем познания любого предмета или объекта.
__________Страх перед внутренним безмолвием
• Многие люди боятся внутреннего безмолвия, но это нормальное состояние, когда мы начинаем контролировать свой разум.
• Контроль внутреннего безмолвия дает силу, энергию и эффективность в жизни. Если мы не растрачиваем жизненную силу, мы становимся более могущественными и наполненными.
• Ощущение наполненности и эйфории вытесняет страхи перед внутренним безмолвием.
__________Медитация и ее влияния на разум.
• Медитация помогает упорядочить мысли и создать ясность в голове. И надо найти для себя мотивирующие факторы для начала практики.
• В йоге разум рассматривается как структура нашего тела, а не как продукт процессов в мозге.
• Ученые исследуют мозг, но йога не считает его главным инструментом познания.
__________Мотивация и аксиоматика йоги
Концепция высшего Я и его влиянии на разум. Эта аксиома в философии йоги критически важна для понимания медитации и мотивации к практике медитации.
__________Медитация и свобода
Свобода - это независимость. В медитации мы избавляемся от эмоций и мыслей, которые загрязняют разум и ограничивают свободу действий на всех уровнях.
__________Медитация и разум
Медитация помогает нам расширить возможности нашего разума, если мы даем ему правильную пищу и отдых. Это позволяет нам яснее мыслить, принимать правильные решения и наслаждаться жизнью.
__________Медитация и йога
• Медитация - это простой и эффективный инструмент для изменения нашего отношения к жизни и разуму.
• Она помогает нам понять, что наш разум - это инструмент, который мы можем использовать для достижения своих целей.
1 view
884
507
1 day ago 00:10:09 1
Как Попасть В Поток За 30 Секунд — И Изменить Реальность
1 day ago 00:06:05 1
🔥 Вы будите заряженной батарейкой 💥 Снятие крадников 🔥 Восстановление Энергетического баланса 🔋
3 days ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
1 week ago 00:12:47 35
Око Возрождения. Шесть тибетских ритуалов.
2 weeks ago 02:36:15 1
Химия Успеха - Прорыв в Науке! Открытия Черниговской и Других Ученых Соединились в Один Код
2 weeks ago 00:19:17 1
Сатья Саи Баба: МЕДИТАЦИЯ С ОГНЁМ (Meditation with Fire accompanied by Sathya Sai Baba)
2 weeks ago 00:26:43 1
ИЮНЬ КАК ПЕРИОД ВАЖНЫХ ПЕРЕМЕН В СУДЬБЕ И ПОЛИТИКЕ * АСТРОЛОГ АЛЕКСАНДР ЗАРАЕВ
3 weeks ago 00:24:25 1
Делай все ПЛОХО — и жизнь начнет меняться
3 weeks ago 00:08:35 1
Женщина может тебя ПОСАДИТЬ. Смысл жизни Мужчины. Беседа с юристом (Часть 9)
4 weeks ago 00:00:00 1
Музыка Для Снятия Усталости
1 month ago 00:28:26 3
Повышенная Тревога! Человечество Пробуждается Командование Аштара
1 month ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
1 month ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
1 month ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
1 month ago 00:34:45 1
ИЗБРАННЫЕ, ОНИ В ШОКЕ ОТ ТОГО, КАК ЗРЕЛО ВЫ ИХ УРОК ПОДАЛИ — ТЫ ИХ ЗАВИСИМОСТЬ 😎
1 month ago 00:30:22 1
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
1 month ago 01:39:07 5
Имрам Крийя – о просветлении, программах души и смысле жизни. Как прийти к истинному Я
1 month ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
1 month ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
1 month ago 00:30:46 1
Наступает Новая Эра! Послание Совета Света Плеяд Рива
1 month ago 01:00:21 2
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ФЕСТИВАЛЯ ИЗОБИЛИЯ ЕДИНСТВА
2 months ago 00:59:04 20
Спроси чат GPT! Как умирает мышление
2 months ago 00:31:25 6
ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ! Совет Плеядианцев
2 months ago 00:31:45 1
🔆Песня-Аффирмация для Клеточного Обновления | Шаманская аффирмация для силы, исцеления и сияния души