В этом видео преподаватели школы Открытой йоги обсуждают тему медитации в жизни йогов и обычных людей.
Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Куратор студентов магистратуры, Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала
Контакты:
Благодарна любой поддержке!
Для российских карт -
Людмила Радость, преподаватель Открытого Йога Университета Куратор курсов по Аксиоматике йоги. Купатор студентов магистратуры.
Контакты: Вконтакте:
Телеграмм: @ Интернет йога курсы “Открытая йога“
__________Общение с единомышленниками и медитация
• Важность живого общения с единомышленниками для получения знаний и мотивации.
• Сравнение медитации с процессом нахождения в кругу единомышленников, где идеи легче воспринимаются и концентрируются.
__________Различие между медитацией и просто сосредоточением на мыслях и идеях
• Термин “медитация“ происходит от латинского корня, обозначающего размышление.
• В светской среде медитация часто ассоциируется с закрытием глаз и обдумыванием проблем, что не соответствует практике йоги.
• Медитация в йоге - это практика познания или видения, где мы достигаем познания любого предмета или объекта.
__________Страх перед внутренним безмолвием
• Многие люди боятся внутреннего безмолвия, но это нормальное состояние, когда мы начинаем контролировать свой разум.
• Контроль внутреннего безмолвия дает силу, энергию и эффективность в жизни. Если мы не растрачиваем жизненную силу, мы становимся более могущественными и наполненными.
• Ощущение наполненности и эйфории вытесняет страхи перед внутренним безмолвием.
__________Медитация и ее влияния на разум.
• Медитация помогает упорядочить мысли и создать ясность в голове. И надо найти для себя мотивирующие факторы для начала практики.
• В йоге разум рассматривается как структура нашего тела, а не как продукт процессов в мозге.
• Ученые исследуют мозг, но йога не считает его главным инструментом познания.
__________Мотивация и аксиоматика йоги
Концепция высшего Я и его влиянии на разум. Эта аксиома в философии йоги критически важна для понимания медитации и мотивации к практике медитации.
__________Медитация и свобода
Свобода - это независимость. В медитации мы избавляемся от эмоций и мыслей, которые загрязняют разум и ограничивают свободу действий на всех уровнях.
__________Медитация и разум
Медитация помогает нам расширить возможности нашего разума, если мы даем ему правильную пищу и отдых. Это позволяет нам яснее мыслить, принимать правильные решения и наслаждаться жизнью.
__________Медитация и йога
• Медитация - это простой и эффективный инструмент для изменения нашего отношения к жизни и разуму.
• Она помогает нам понять, что наш разум - это инструмент, который мы можем использовать для достижения своих целей.
1 view
884
507
1 week ago 00:00:00 0
Музыка Для Снятия Усталости
2 weeks ago 00:28:26 3
Повышенная Тревога! Человечество Пробуждается Командование Аштара
2 weeks ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
3 weeks ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
3 weeks ago 00:34:45 0
ИЗБРАННЫЕ, ОНИ В ШОКЕ ОТ ТОГО, КАК ЗРЕЛО ВЫ ИХ УРОК ПОДАЛИ — ТЫ ИХ ЗАВИСИМОСТЬ 😎
3 weeks ago 00:30:22 0
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
3 weeks ago 01:39:07 2
Имрам Крийя – о просветлении, программах души и смысле жизни. Как прийти к истинному Я
3 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
3 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
3 weeks ago 00:30:46 0
Наступает Новая Эра! Послание Совета Света Плеяд Рива
3 weeks ago 01:00:21 2
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ФЕСТИВАЛЯ ИЗОБИЛИЯ ЕДИНСТВА
4 weeks ago 00:59:04 15
Спроси чат GPT! Как умирает мышление
4 weeks ago 00:31:25 6
ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ! Совет Плеядианцев
4 weeks ago 00:31:45 0
🔆Песня-Аффирмация для Клеточного Обновления | Шаманская аффирмация для силы, исцеления и сияния души
1 month ago 01:43:17 0
Тайная Доктрина - Онлайн класс изучения. 2-я Станца, 3-я Шлока. 13 октября 2022
1 month ago 00:29:51 1
Впервые За Тысячелетие Совет Света Плеяд Риева
1 month ago 00:04:54 0
Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида “стань таким как я хочу“
1 month ago 00:08:51 0
Исцеление звоном колоколов из горного хрусталя на месте силы Тотохе
1 month ago 00:11:57 1
Мощная медитация на снятие внутренних блоков
2 months ago 01:11:17 0
Контакт со Звёздными Учителями Света (1111 Гц) | Космическая Музыка Активация Кристаллической Души
2 months ago 00:51:31 85
Сатсанг. Святослав Дубянский //
2 months ago 00:08:32 0
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.
2 months ago 00:09:37 0
Медитация на ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. ВДОХ 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов сердца. РАССЛАБЛЕНИЕ!!