Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание

Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание Потеря интереса к работе, отсутствие мотивации, усталость, апатия и прокрастинация ясно говорят нам о том, что наступает профессиональное выгорание. Но что делать тогда, когда признаки выгорания не так очевидны? На что стоит обратить внимание чтобы не пропустить скрытые сигналы о выгорании? 1. Чрезмерное стремление к перфекционизму. 2. Снижение привычной производительности. 3. Потеря концентрации и рассеянность. 4. Частые ошибки даже в хорошо знакомой работе. 5. Повышенная утомляемость. 6. Нетипичная раздражительность раздражительность по пустякам. 7. Необоснованная тревога и беспокойство. Иногда эти симптомы могут восприниматься как неотъемлемая часть рабочего процесса, обычной усталости и переутомления. Однако они могут служить индикатором того, что ситуация потихоньку выходит из-под контроля и наступит день, когда скрытые сигналы станут явными. Чтобы это предотвратить, необходимо объективно оценить текущее положение дел и проще всего это сделать с более опытными коллегами по работе, карьерным консультантом или профессиональным психологом. _Запись на консультацию_ Запись на 30-ти минутную бесплатную диагностическую сессию: _Отзывы_ YouTube: ВКонтакте: _Мои социальные сети_ Группа в VK: Группа в ОК: Telegram: RuTube: YouTube: @sandreev