Как научиться бить быстрее / 5 упражнений для скорости удара

Как научиться бить быстрее 5 упражнений для скорости удара Сегодня в нашей школе бокса, Артем Скотников, тренер по боксу БК TYLER покажет 5 упражнений для развития скорости удара и реакции в боксе. В уроке будут плиометрические упражнения для развития скорости ударов руками, а также упражнения со жгутом и медболом. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Как защищаться от прямых ударов Замах сделает удар сильнее Как увеличить скорость ударов Как бить двойку после оттяжки Подписка на канал ТРЕНЕР Артем Скотников Бойцовский Клуб Tyler Автор ролика Михаил Чеговадзе