Как успокоить ум?

Александр Хакимов. Вопрос: Как успокоить ум? Ответ: Те, кто начинают повторять Махамантру, могут разотождествить себя со своим умом, понять то, что ум и “Я“ – это разное, понять то, что ум живёт своей собственной жизнью. Следующий шаг – научить ум жить нашей жизнью, двигаться вместе с нами к нашей цели. Как только в процессе чтения Махамантры ум убегает, его нужно возвращать, чтобы он следил за Махамантрой, слушал Её. Со временем ум начнёт слушать, вникать, тогда начнутся духовные эмоции, переживания. Проект “Видеоцитаты от “. Выпуск № 3613. “Как успокоить ум?“ Фрагмент лекции Александра Геннадьевича Хакимова “Десять ключей к стабильности и процветанию“, Ростов-на-Дону, Россия, г. Пожалуйста, ознакомьтесь со списком открытых лекций Александра Геннадьевича Хакимова, подготовленных для :