Клинический психолог: как я работаю и чем могу помочь

Эта видео-визитка предназначена для знакомства со мной как со специалистом. Я работаю с такими проблемами, как: - сложные эмоциональные состояния (тревожность, депрессия, перепады настроения, раздражительность, чувство вины и стыда и т.п.); - неустойчивая самооценка; и завышенные требования к себе (перфекционизм); - последствия хронического стресса, выгорание; - лень, низкая продуктивность, прокрастинация; - проблемы в сфере отношений и т.п. Более подробно о том, с чем и как я работаю, мое образование можно узнать по ссылке Также я пишу подробные статьи с практическими упражнения, например, по прокрастинации, перфекционизму, выгоранию, паническим атакам, регуляции эмоций, по теме отношений, можно прочитать по этой ссылке: