Новая пирамида питания. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. Интервью для фитнес блога.

В апреле давала интервью для видео-блога Сергея Югая, культуриста, фитнес-инструктора. Обсудили много вопросов: 📎 Почему нельзя есть овсянку на завтрак? 📎 Почему нежирную куриную грудку убираем, а насыщенные жиры добавляем? 📎 Сколько грамм белка на килограмм веса в сутки нужно при наборе мышечной массы, а сколько грамм углеводов на килограмм веса в сутки нужно для похудения? --- Блог врача-диетолога Инны Кононенко: Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: Получать бесплатную еженедельную рассылку полезных материалов от врача-диетолога: Записаться на приём: