«Автору не все равно» #62: Анна Погребняк

Недавно поговорили с психологом Анной Погребняк! В своей новой книге «Тирания тревоги» ( эксперт доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях – от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении. В прямом эфире Анна поделилась фактами о новинке, а также рассказала о своих профессиональных планах. Приятного просмотра!⁣⁣⠀ #авторуневсеравно #книгипротиввируса #перечитаемвирус