Колени НЕ БОЛЯТ! | Чудо-упражнение для здоровья коленных суставов

🔷Еще больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi ❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Колено – один из самых больших и сложных суставов нашего тела. Не мудрено, что коленные суставы беспокоят большинство людей после 30 лет. А кого-то гораздо раньше. Поэтому сегодня я поделюсь с вами двумя эффективными упражнениями от боли в коленях. Поделитесь в комментариях, часто ли у вас хрустят колени? Спасибо. Бонус: если вам интересно узнать про лечение желчью, пишите слово «ЖЕЛЧЬ» в комментариях. Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥 СТРУКТУРА: 00:00 — Боль в коленях 02:14 — Средство № 1 02:41 — Средство № 2 03:07 — Упражнение № 1 03:54 — Упражнение № 2 05:11 — Заключение ✔ Подписывайтесь на канал 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники - ⠀