Как проходит урок йоги Айенгара

Если вы никогда не были на йоге, то посмотрите, как бережно мы расправляем тело в наклонах, мягко укрепляем мышцы в прогибах и успокаиваем нервную систему через перевёрнутые позы. И конечно, посмотрите, как чудо хороши наши йогини-богини ❤️ #йога_у_Даши #йога_Тольятти #йога_Айенгара