Шраги со штангой (трапеция) 140кг - 7 раз. Сделал больше чем ожидал, в следующий раз попробую сделать 150кг раз на пять.
177 views
789
252
1 month ago
00:37:01
210
30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)
1 month ago
00:04:16
177
Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений
3 months ago
00:00:35
2
Александр Куюдин / Шраги со штангой 140 кг #video #live #sport #сила
3 months ago
00:00:25
174
Шраги со штангой (трапеция) 140кг - 5 раз.
4 months ago
00:14:51
1
Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
4 months ago
00:13:44
1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА
4 months ago
00:02:59
15
Шраги в смите стоя: техника и нюансы
4 months ago
00:00:46
1
ШРАГИ СО ШТАНГОЙ - 170кг на шесть
4 months ago
00:03:39
1
Мужские 4-х разовые тренировки с резиной на рельеф (4 тр)
4 months ago
00:04:28
7
Шраги с резиной стоя: техника и нюансы
4 months ago
00:03:12
75
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 4 тр)
4 months ago
00:02:59
30
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 2 тр)
4 months ago
00:03:36
11
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 1 тр)
4 months ago
00:03:03
17
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (2 нед: 4 тр)
4 months ago
00:03:56
10
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (2 нед: 2 тр)
4 months ago
00:03:27
11
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (2 нед: 1 тр)
4 months ago
00:03:03
1
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (1 нед: 4 тр)
4 months ago
00:03:44
7
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (1 нед: 3 тр)
4 months ago
00:03:32
1
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (1 нед: 2 тр)
4 months ago
00:09:11
1
Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (1 нед: 1 тр)
4 months ago
00:03:21
1
Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (3 нед: 3 тр)
4 months ago
00:04:49
100
Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (2 нед: 3 тр)
4 months ago
00:04:26
13
Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 3 тр)
4 months ago
00:05:06
1
Домашний универсальный комплекс упражнений для мужчин на 5 тренировок (2 тр)
Back to Top