Виталий Дунец. 3 упражнения для удара КОТОРЫЕ ТЫ НЕ ДЕЛАЛ! 3 exercises for punch WHAT YOU DIDN’T DO!

Каждый хочет нокаутирующий удар, что бы удар был сильный и хлесткий. Как тренироваться бойцу или начинающему. Виталий Дунец покажет нам 3 интересных упражнения для удара, что бы удар был как лом. Что бы Вы были в форме и Ваши удары не оставляли равнодушным противника. Все упражнения с медболом и очень интересны, ну а Виталий, как обычно, рассказывает с душой и интересно. С этими упражнениями Ваш удар станет сильным, жестким и нокаутирующим. Не важно, вы тренируетесь боксом, мма или муай тай. Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: Инстаграм Виталия Дунца: -Магазин: • Информационный партнёр: • Курсы и услуги тут: http://ilove