мое питание + простые и вкусные рецепты завтраков и обедов

✨Проект Искра от Сontented: Регистрируйся и получай подарки каждый день. Регистрация бесплатна для первых 300 участников! Всем привет, с вами Полинэ Кудрявцева. Сегодня я покажу, что я ем всю неделю, будучи лентяйкой, отрицающей готовку. Я поделюсь простыми рецептами и расскажу, что для меня кухня, а также, как, оказывается, ломаются мои пищевые привычки в путешествиях. Мне пришлось пересмотреть мое питание из-за гастрита, поэтому в новом уютном влоге вы увидите, что именно я ем чаще всего за день. Оказалось, что я использую одни и те же ингредиенты, но готовлю их по-разному. Приятного просмотра! ссылки ⇩⇩⇩ instagram ➭ @ () telegram: мой сайт: секонд ➭ @ () twitter ➭ @sboncetoldme tiktok ➭ @ мой авито: