Alimentation Intestin Irritable | Que Manger pour soulager votre Intestin ?

▶️ Conférence offerte Retrouver vitalité et Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du bien-Être : s’inscrire ici : ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ 🌿 Reçois ton cadeau de bienvenue « Les 5 règles d’or pour Embellir sa santé » : 👉 Alimentation Intestin Irritable | Que Manger pour soulager votre Intestin ? En effet si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable vous vous êtes rendu compte que certains aliments (avec fodmap par exemple) peuvent vous causer des troubles digestifs. Dans cette vidéo je vais vous indiquer les aliments à privilégier pour soulager et soigner votre intestin. Un régime simple basé sur ces aliments vous permettra de retrouver le confort intestin. ⤵️ Infos et liens : ▶️ Syndrome de l’Intestin Irritable, les Aliments à arrêter de toute urgence (soulager rapidement) : ▶️ L“INTOLÉRANCE“ À L’HISTAMINE, la source mal connue de nombreux maux : ▶️ Mes programmes en ligne : 🍽️ Vers une alimentation vitalisante, saine et nutritive : 🤸 Perdre du poids, Se stabiliser et Gagner en santé : 🌱 Revitaliser son foie en 7 étapes, la méthode naturelle et fonctionnelle : 🌷 Ebook 10 Secrets naturels de beauté : 👉 Consultations : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 01:22 Qu’est ce que l’intestin irritable ? 02:03 Traiter le problème ! 04:06 La balance bénéfices risques 04:44 Mastiquer calmement 04:59 Quels légumes ? 05:53 Les légumes sans Fodmap 06:49 Quels fruits ? 07:03 Les fruits sans Fodmap 07:57 Quels féculents ? 09:37 Légumineuses ? 10:32 Produits laitiers ? 11:35 Graines et oléagineux ? 12:08 Protéines : toutes ! 13:15 Graisses : toutes ! ✨ Retrouve-moi sur : #intestinirritable #colonirritable #naturopathie