«Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания» | Михаил Лабковский — Москва 24
«Высший бал – залог невроза. Вы не можете одновременно любить труд, физкультуру, черчение, математику и химию. Если вы получаете высший балл по любимому предмету – это нормально. Но если вы попали в яму, хотя бы перестаньте копать.
Если вы чувствуете, что сорветесь, что вы еле-еле выдерживаете, потому что вы живете только этим экзаменом, то вы должны сами с собой договориться о том, что это не самое главное событие в жизни. Я знаю, что у подростков есть другие проблемы, кроме ЕГЭ. Чего не делать? Не надо загонять себя в угол и до ночи готовиться к экзамену. Готовьтесь в обычном штатном режиме так, как вообще делаете уроки. Позвольте себе быть просто людьми.
Обращаюсь к перфекционистам. Позвольте себе что-то не доделать, не переделать, не пересматривать, не перечитывать, не переписывать. Сделал и забыл. Уходите от тревожности. Она вам не поможет.
Еще любопытный момент. ЕГЭ требует абсолютно чистых мозгов. Если вы нервничаете, то подавляете возможность думать. Как только вы начинаете переживать, вы мешаете второму полушарию принимать решения. Поэтому в ваших интересах – расслабиться»
6,901 views
0
0
2 months ago 00:38:38 1
Медный бунт и мировой кризис серебра в 17 веке
2 months ago 00:18:27 1
Чем Африка бомбила Россию и США в 19 веке? Забытое оружие неизвестной войны
2 months ago 00:16:40 1
Откуда пришли и куда ушли великаны ?
2 months ago 01:11:11 1
Вечная тема: МАМА #разбор_поСердцу | от
2 months ago 00:20:14 1
К Земле летит БОЛЬШАЯ КОМЕТА - C/2023 A3 (Дзыдзыньшань-Атлас)
2 months ago 00:00:23 1
Дорогие дамочки, как уложить челку-шторку как из салона? Для этого идеален фен от Keune!
2 months ago 00:14:17 1
Зачем строили Крепости Звёзды по всему миру ?
2 months ago 00:20:33 1
ДАЛЬНОБОЙЩИЦА НА ПЕРЕГОНЕ! ПОЛУЧАЕМ НОВЫЕ ФУРЫ SCANIA R410.
2 months ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍
2 months ago 00:29:49 1
Что такое усталость надпочечников и митохондриальная дисфункция.
2 months ago 00:06:43 1
Психология победителя: самый мощный прием переговоров // Как провести успешные переговоры? 16+
2 months ago 00:09:39 1
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ начинается в КИШЕЧНИКЕ и вот почему... // #чжудши #тибетскаямедицина #тибет
2 months ago 00:07:53 1
Жесткие переговоры. Как вести переговоры из слабой позиции. 16+
2 months ago 00:58:37 1
Как из России увозят мозги. Игорь Рыбаков. Что делать бизнесу? Успех, образование и будущее России
2 months ago 00:00:36 1
i cannot breathe, i can’t see the sky // easy way out [gta samp movie]
2 months ago 00:04:01 1
МИХАИЛ КРУГ - ДАВАЙ ПОГОВОРИМ / MIKHAIL KRUG - DAVAY POGOVORIM
2 months ago 00:10:16 1
Почему не сбываются желания?
2 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
2 months ago 00:03:34 1
ДАВАЙ ПОГОВОРИМ | Виктор Могилатов | Новинка 2024
2 months ago 00:05:44 1
Как Начать Жить для Себя Бизнесмену и Эксперту! Как Научиться Жить для Себя Предпринимателю!
2 months ago 00:35:57 1
Женское здоровье в домашних условиях, массажер “Танец фламинго“
2 months ago 00:00:40 1
Есть ли в Дубае преступность? #жизнь #закон #преступность #оаэ #дубай
2 months ago 00:00:31 1
totaldrama /w @valerafraer [gta in desc]
2 months ago 01:00:53 1
Как отношения между родителями влияют на детей / Александр Колмановский // Нам надо поговорить