СМОТРИТЕЛЬ СЕРДЦА Урок 1 из курса «Арт-терапия и бумага»

Курс «Арт-терапия и бумага» — это 23 коротких и глубоких урока о том, как через диалог с бумагой помочь себе и другим разрешить внутренние конфликты, обрести уверенность, отыскать свои собственные силы и ресурсы. Автор курса — доктор Удо Баер, психотерапевт, со-учредитель и научный консультант Института Терапии Творчеством (Берлин, Германия), супервизор студии САМО и автор книг и статей по арт-терапии. Первый урок курса называется «Смотритель сердца». Это практика работы с образом сердца как источника и хранилища эмоций — приятных и неприятных, выносимых и заполоняющих. Всё, что нужно для выполнение техники — лист бумаги и клей. Упражнение прекрасно подойдет для работы в паре, а также для работы с накопленным разочарованием, сильным гневом или сдерживаемыми эмоциями. 🎁 *Смотрите курс, выполняйте техники из уроков и получайте за это подарки в нашем телеграм-канале* 👉 И не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые уроки 🔔