Подтягивания на Одной руке. Лучшая обучалка

Как научиться подтягиваться на одной руке Поддержи канал и смотри эксклюзивные видео донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок. Доступ к Эксклюзивным видео Я смогу делать более качественные ролики. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк - или xabarih779@ буду рад любой сумме) - с карты или пэйпал, подписка программы карта 4048 0250 0047 8910 киви никнейм - PULLUPKING ЮМАНИ - 4100 1100 7972 3389 Paypal - kdr71@ вебмани WMP P045011496748 моя инста #воркаут #спорт #фитнес