Простой способ омоложения организма

Простой способ омоложения организма Помните мы говорили о том, что разные люди стареют с разной скоростью. Понятно, что любая клетка не живет вечно. Но в каком ряду машин вы хотите ехать, тех, кто несется по ряду с огромной скоростью приближаясь к старости. Или тех, кто едет медленно? Даже, если сейчас вы несетесь с большой скоростью к старению, вы можете перестроиться. Вы помните, что на ускорение или замедление процесса старения влияют теломеры на концах наших хромосом. Чем они длиннее, тем медленнее стареет наш организм, чем короче, тем быстрее. Так вот одно из исследований показало, что те люди, которые хорошо и часто фокусируются на одном занятии. Их теломеры длиннее, чем у тех, кто постоянно отвлекается. Расслабление, занятие, а тем более исцеляющие трансы на моем канале, позволяют укреплять и удлинять теломеры. Концентрация внимания — это простой навык, который можно развивать. Поэтому прямо сейчас, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и просто посидите, пусть любые мысли приходят и уходят. Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле. И посидите так несколько минут. А вы умеете фокусироваться на своем деле, или постоянно отвлекаетесь?